Sisältö:
Kehonhallinnan kartoitus alkaa haastattelulla, jossa käymme läpi muun muassa tavoitteitasi, sekä haasteita ratsastuksessa ja istunnassa joihin kaipaisit apua. Voit ottaa mukaan myös videon ratsastuksestasi.
Kartoitus sisältää ryhdin arvioinnin, liikkuvuuden arvioinnin ja keskivartalon ja erityisesti lantion hallinnan arvioinnin, sekä erilaisia testejä tarpeen mukaan. Erityisesti keskitymme symmetrian arvioimiseen.
Kesto n. 45 min. Testien perusteella valitsemme kotiharjoitteet jotka kuvataan käynnin aikana videolle ohjeineen. Kartoitus voidaan tehdä myös esimerkiksi tallilla.
Hinta 70€ (sis alv 24€)
Samoja asioita voidaan arvioida myös fysioterapiakäynnillä (60min). Fysioterapia-aika kannattaa varata erityisesti mikäli sinulla on esimerkiksi jonkinlainen kiputila tai merkittävämpi vinousongelma tms. joka vaatii tarkempaa tutkimista.
Ajanvaraus: www.nettiaika.fi/johannajanatuinen
Tervetuloa!
Ota yhteyttä
[contact-form-7 id=”444″ title=”Yhteydenottolomake 1″]